" Ada banyak kecemasan dan ketakutan dalam hidup, tiap hari , bahkan tiap detik kita seringkali dihantui oleh perasaan tak nyaman ini. Setiap hari pula, aku berusaha melawan perasaan tidak nyaman ini dengan kata-kata yang kulihat, kubaca, kubisikkan dan kuhayati. Kata-kata yang mampu membuat kelegaan, dan memberi ruang untuk bernafas lega. Kata-kata yang berbicara ke dalam hati."
Ketika aku merasa tidak bisa tidur karena terlalu banyak pikiran dalam benakku, Dale Carnegie pernah mengungkapkan : Ketika kamu tidak dapat tidur, maka bangunlah dan lakukan sesuatu daripada terbaring dengan kecemasan. Adalah kecemasan yang memakanmu, bukan karena kau kurang tidur.
Ketika aku berharap semua berjalan sempurna,Dean Smith pernah berkata jika kamu memperlakukan setiap situasi seperti hidup dan mati, kamu akan mati berkali-kali.
Swedish Proverb pernah berkata kecemasan seringkali membuat hal yang kecil dengan bayangan kelabu yang besar, membuat kita sulit melihat secara jelas.
John Lubbock berkata satu hari dengan kecemasan lebih melelahkan dibanding satu hari bekerja keras.
Do not be afraid of tomorrow; for God is already there. ~Author Unknown
